Was ist notwendig, um gut zu leben? Darauf hat jeder eine individuelle Antwort. Aber im Grunde läuft es auf drei große und zwei ebenso wichtige Bereiche hinaus:
1. Materielle Lebensgrundlagen wie ein Platz um Wohnen, Ernährung, Kleidung. Und um dies zu garantieren, ein sicheres Einkommen.
2. Physische und psychische Gesundheit, wozu medizinische Versorgung, gesunde Ernährung, Bewegung, und möglichst kein Drogenmissbrauch beitragen.
3. Soziale Beziehungen, das sind Familie, Freunde und andere Gruppen, wie Vereine, Kirchgemeinde und nette Kollegen, die uns das gute Gefühl geben, dazuzugehören.
Reicht das? Auf jeden Fall ist es mehr, als ein Großteil der Menschen auf dieser Welt sicher besitzt.
An dieser Stelle könnten wir uns bereits reich fühlen. Ich zähle noch mehr Reichtümer:
4. Sinn im Leben - Welch ein Glück, tun zu dürfen, was einen froh macht, und im besten Fall damit seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Oder eben an anderer Stelle Erfüllung zu finden.
5. Selbstliebe und Selbstfürsorge - so erfüllend es ist, Anderen Gutes zu tun und für sie da zu sein, so wichtig ist es, mindestens so gut auf sich selbst zu achten. Sonst sind irgendwann die Kraftreserven aufgebraucht. Für mich sind dabei all die kleinen Glücksmomente sehr wichtig, die mir sagen, dass das Leben schön ist. Ein fröhliches Kinderlachen, ein Schmetterling auf einer Blume, ein überraschender Gruß einer alten Freundin.
Du willst mehr von diesen kleinen Glücksmomenten? In meinem letzen Beitrag hatte ich Euch vom Kalender Was mein Leben reicher macht erzählt, herausgegeben vom Verlag DIE ZEIT. Für mich war und ist es sehr beglückend, täglich von diesen bereichernden Momenten zu lesen, die andere Menschen erlebt haben. Jeder einzelne ist wie ein Augenöffner, der mir zeigt, wie gut ich es in meinem Leben habe. Aktuell wird der Kalender Was mein Leben reicher macht 2027 angeboten. Ich möchte ihn Euch ans Herz legen. Ein schönes Weihnachtsgeschenk, für Euch selbst und / oder Menschen, die Euch wichtig sind.
